Tapi marah kepada siapa, dengan kadar kemarahan yang pas, pada saat dan tujuan yang tepat, serta dengan cara yang benar itu yang sulit.
Aristoteles
Kemarahan tidak pernah timbul tanpa alasan, tetapi alasannya jarang benar.
George Seville
Hanya kemarahan yang bisa membuat mulut seseorang bertindak lebih cepat daripada pikirannya.
Evan Esar
Dari Abu Hurairah r.a. berkata, Rasulullah bersabda,
"Bukanlah orang yang kuat itu yang dapat membanting lawannya, kekuatan seseorang itu bukan diukur dengan kekuatan tetapi yang disebut orang kuat adalah orang yang dapat menahan hawa nafsunya pada waktu marah."
(Bukhari - Muslim)
Orang yang kuat itu bukanlah yang pandai bergulat, tetapi yang dapat menguasai diri di kala ia marah"
(HR. Imam Ahmad dan Ibnu Hibban)
Barangsiapa takut kepada Allah SWT niscaya tidak akan dapat dilihat kemarahannya.
Dan barangsiapa takut pada Allah, tidak sia-sia apa yang dia kehendaki.
~ Sayidina Umar bin Khattab
Pahlawan bukanlah orang yang berani menetakkan pedangnya ke pundak lawan, tetapi pahlawan sebenarnya ialah orang yang sanggup menguasai dirinya dikala ia marah.
~ Nabi Muhammad Saw
Kemarahan hanya bersemayam di dada orang bodoh
Albert Einstein
Yang paling saya tahu tentang marah adalah, dia lebih banyak melukai diri sendiri ketimbang orang yang kita marahi.
–Oprah Winfrey
Hanya seorang yang pemarah yang bisa betul-betul bersabar.
Seseorang yang tidak bisa merasa marah tidak bisa disebut penyabar, karena dia hanya tidak bisa marah.
Sedangkan seorang lagi yang sebetulnya merasa marah, tetapi mengelola kemarahannya untuk berlaku baik dan adil adalah seorang yang berhasil menjadikan dirinya bersabar.
Dan bila Anda mengatakan bahwa untuk bersabar itu sulit, Anda sangat tepat, karena kesabaran kita diukur dari kekuatan kita untuk tetap mendahulukan yang benar dalam perasaan yang membuat kita seolah-olah berhak untuk berlaku melampaui batas.
Mario Teguh
Semua yang dimulai dengan rasa marah, akan berakhir dengan rasa malu.
- Benjamin Franklin